2009年10月19日星期一

跟老朋友出游

记忆中,我和我的中学同学,除了同学远嫁他方而浩浩荡荡的组团远游之外,鲜少一起出游。

上周为了农历新年的一个承诺,我们五个人(SP, SH, KE, PP)加一个小孩挤在一辆车子去了一次怡保探访CF。

有点不习惯,因为有个小孩同行。到了这个年纪,总不能强求朋友不带小孩。

一直吃,可惜肚子不舒服,不能吃得很尽兴。

最开心的还是回程的时候,大家开怀的大声唱歌。感谢 SP,允许我们唱歌唱得那么大声。原来,能够在同一个年代,听着同样的一些歌曲,分享着同样的回忆,是多么美好的一件事。

感谢 CF的盛情款待

感谢同行的朋友。。。

2009年9月19日星期六

迷恋

终于找到了太王四神记的DVD,在自己想不到的超快速度下看完。

恋上裴勇俊,跟朋友说的时候还有点不好意思。人家都成名那么久了,我到了现在才开始迷恋他。

好帅,好帅,好帅。。。。

于是开始下载冬季恋歌,情定大饭店。

故事结局了,发现自己仍舍不得。。。

尝试让自己去真正的体会这所谓的迷恋,不加任何评语和批判,才发现那种感觉真的很不错,好舒服,好舒服。

有点迷上迷恋的感觉。。。哈哈

2009年8月25日星期二

对话

星期天,请了两个以前的同事来家里吃饭。临走前,他们进行了一场对我而言非常有意义的对话。

这个对话,仿佛就是两个自己站在我的前面,让我得以从拉开距离来看自己。

一个就是扮演着受害者的自己,另一个是我的灵魂。

受害者不断的诉说自己有多么的悲惨,灵魂说那是你自己的选择;受害者不断的追求价值感,灵魂说你不需要做那么多的事情来证明自己的价值;受害者不断的寻找,灵魂说给自己多一点时间跟自己在一起。

原来,我身边一直都出现许多的老师。感谢我的第一个上司,他那天的那番话给了我好多的空间,重新去审视自己的生活和价值观。

感谢我那一直抱怨的朋友,他那天的举止让我看到了现在的自己,从而能够做出另外的选择。

那天的晚餐,实在太棒了。

2009年8月21日星期五

做自己想做的事

素筠在部落格说他争取到了一周只工作四天,doreen则告诉我他下个月又要去印度进修了。

刚才和中学的老友们吃饭,连聊天的精神都没有,呵欠连连。

或许我不知道自己要的是什么,但是我知道这不是我要的生活。

为了一份工作失去那么多对生活的感觉,太不值得了。

突然觉得,我的工作不需要太累,不需要学习那么多。只想简简单单的。

现在开始部署简单的生活。。。为自己献上无数的祝福。。。

感谢

总算慢慢的走过了忙于工作而忘了生活的岁月。

余波还是有的,比如回到家里,只想好好的休息,连话都不想多说一句。

感谢这段时刻,有许多朋友的陪伴和慰问。

感谢你们,让我找到温暖的停靠。

我是幸福的。。。。

姵蓁

2009年8月2日星期日

逛街的礼拜天

一般的周末,我都不出门。因为懒惰。

今天,因为有一批货要赶着送,所以一早去公司处理东西。处理完的时候10点,刚好去 leisure mall 还电话费。

电话店还没开,便去大众书局走走。临走前听到书局里播着很好听的音乐,问一下,原来是纪念宫崎骏作品25周年的一个演奏会。不贵,才 RM 29.90,买 DVD送 CD,马上买了。

很棒的一个专辑,演奏了宫崎骏动漫的一些音乐。。。意外的惊喜 ;)看来是时候买一套好的音响了。

这两天真是跟音乐有缘了。

2009年7月20日星期一

青运这个舞台

那天去出席了青运总会的年度晚宴,才发现这个舞台已经离我太远。我就好像处在一个非常陌生的环境,看着那些曾经熟悉或完全陌生的人热情的交谈着,我竟然在那个时候选择孤独。

一个人,站在大门边,吃着东西,看着不咋样的乐队,随时准备离开。

还记得以前上生命线的课程时,其中一个环节就是那自己认为最自豪的衣服去分享,当时我拿去的,是青运的制服;还记得我跟裕才注册的时候,我们的服装也是青运的制服。

曾经那么引以为傲的团体就随着时间缓缓变淡了。

感恩的是在这里遇到的一群同志。感恩我们的友谊并不局限在这个舞台上。

没有青运,就没有今天的我。感恩。。。。

20.7.09

2009年6月28日星期日

午夜

凌晨1点,没有睡意。

听着歌,看着 sy 和 yl的 blog,才想起自己已经很久没写些什么。

这几个月,好像都不是自己的。每天上下班,甚至睡觉做梦的时候,都是属于工作的。

这不知道是不是自己的一种模式,总是在要求自己不能做错,却一直小错误不断。或许这就是潜意识吧!

这样的生活很累,累到足够让自己下班的时候开始放下工作上的一切。不然就不能再继续走下去。

看着巾帼枭雄,怎么13-15集下到华语的,所以选择重新下过。又要等了,难得有看戏的兴致,暂时被打断。继续下死神。。200多集了,还没完。。。

最近对自己的肯定很少很少,感觉生活上能自主的东西真的不多。继续低落着、沮丧着。。。。

发现自己开始在切割一些东西,一些感情。。我想,这也是我对待生命的一种模式:掌握不了,就选择放弃。看到这样的信念不代表自己能看透和放下。只好继续观察。

最近负面得不得了。。好想去走走。。好想开始新生活。。。好想做很多。

好累。。。期待8月1号 superband演唱会。。。好久没去听演唱会。期待着周华健、李宗盛、罗大佑、张震岳。。。

2009年5月11日星期一

原生家庭

最近,因为身边烦恼事不断,不得不让自己去正视我和亲生父母的关系。

一直以来,我觉得自己都处理得很好,一直能把界限画得很清楚。我一直觉得自己只有一对父母,就是我的养父母。


只是近几年来,他们出现在我脑海的画面开始多了一点。当有一天自己很失落的时候,发现亲生爸爸和现在的爸爸两个人愿意一直陪我走下去,那股力量真让人鼓舞。

慢慢的,每次的冥想都会把他们加进来,开始融入我的生命中。当然,关系还是很陌生的那种。

上周,我终于写了一封信给我过世了的亲生父亲。一面哭一面写,把内心的抗拒和渴望都写出来了。写完以后,仿佛找到一点点新的自己。

昨天,玩 oh card.出现的都是跟爸爸和妈妈有关的卡片,看来这方面的探索还要继续走下去。。。

2009年4月26日星期日

最近的生活

觉得最近的自己有点情绪化。

不知道是不是工作压力的关系,总是很容易的就生气。生老公的气,生小猫的气,生自己的气

不知为什么,就是不喜欢家里有小动物。

最近,开始去跳 osho dynamic. 觉得蛮好玩的。只是要一早6点起床是件有点痛苦的事

新工作开始了,好多的东西要学习,压力很大。不知道自己是否能承受,也不懂接受前老板的 offer回到旧公司上班是不是正确的选择。继续努力,学习学习再学习。

发恶梦。。。梦见去到一个好多妖怪的地方,到处躲了还是有妖怪。。那些妖怪怎么那么的厉害?

最近让自己一天最少运动3次。太极两次,dynamic osho 也最少两次。不懂这算不算是健康的生活,倒是觉得这样的生活也挺不错的。

2009年4月15日星期三

conversation with su yuin part 4

HAHAHA... YUIN

我们的交流可以放上你的blog/家族, 没问题。

很遗憾的, 我的身体容易累, 常常让我没办法做我想做的事。 这可能也是其中一个让我觉得很无奈的原因之一。

如果我的身体健康,我的人生肯定更有“活 力”!(谁知道?!)

说“ 过程”, 我其实是个非常没有耐心、耐性的人,我常常没有活在 当下,心里常常盘算着下一步做什么。做学问也是,东学学,西学学, 结果什么也不是,于是心里一急,又乱了。

我学瑜珈、太极都是因为兴趣,喜欢新东西。心不定,心太花!
可是就是大概学学,不会成大器的。
象只花蝴蝶一样,乱转!
兴趣太多,时间、纪律、精力都太少!
尤其是纪律,专注力,很差!

我是很难待在同一个情境久的人,就会闷!
不喜欢重复做同样的事,尤其是行政工作。

我也很累了,尤其累的事是别人觉得自己不够好,心里很想大喊:“ 我很尽力了,你还想怎么样?”

不用颓废来形容自己啦,你也做了很多事情!我可是没有力气煲药、做酵素、种菜和种草药的园艺等。

我们跟颓废这两个字,接不上边。

Barista 是冲咖啡的课程。

说个经验。我跟妹妹讲话,从来不给她答案的。都反问,你觉得呢?
然后才给她“启发”性的答案。
于是妹妹学会了这一套,常常如此反问她老板。
她老板气得说要送她去沟通课呢!哈哈!

素 筠
26.2.09

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hi my reply which write for few days only can finish..haha pehtin

最近的信都是在公司写的,哈哈,要离职了,每天在公司无所事事的,上上 facebook, 听歌,查资料。。总之一天做公司的事都是很少的。 惭愧!只是上周开始被逼搬办公室,结果后面坐了一堆的人,所以就没法这么快给予回应。

你还没活力吗?每次见你感觉都很有活力啊,还加上温柔。。记得第一次丽芳在家族介绍你的那些文字,真想会一会庐山真面目,看了果然名符其实。。。可惜我不是男生。

“如果我的身体健康,我的人生肯定更有活力”(请试试一念之转,哈哈)

身体容易累?你不是有长期让一个中医调理吗?效果好吗?加油吧!
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continue after N days…
终于离职啦,今天开始不用上班了,有点不习惯。哈哈。

太极慢慢的学回基本功了,之前老师都是直接教招式,脚不够力。发现太极其实不容易,看似简单的一个招式其实有很多细节。到今天为止都只学了一小部分,不懂什么时候才会学完。不过我们也不赶时间,当作是每周去运动两次就是了。

做了糙米茶来喝,原因是懒惰出去打包,所以看到家里有什么就弄什么。 最喜欢就是煮粥,然后一锅吃一整天,什么都不用烦。我发现自己是一个很怕烦的人。 遇到烦的人和事,都是快刀斩乱麻,不会坐下来慢慢的整理。

糙米茶参考网站:
http://www.oyoung.com.tw/purple/9read_view.asp?id=80
http://zhidao.baidu.com/question/28791054.html
(备注:我是没太跟份量和下去煮的时间,一般我炒到变黄以后就倒入沸水煮大概半小时,因为喜欢有点粥水的那种感觉,然后会加一点糖和pandan.这样比较有味道。剩下的糙米过后就当粥来吃掉了。)

最近一直在追动漫,那天去朋友家发现他家的小孩跟我追同样的动漫。结果大家都受不了我这个大小孩。哈哈。越来越少看电影或电视了。好像能看的戏没几套。如果你对中国王朝的戏有兴趣,介绍你看“大秦帝国”,说的是商鞅变法的那个时代。是一套不错的好戏。长50几集。。。

最近在想家外面的鱼缸 (旧浴缸做的)要怎样好好被利用。 于是想到了水耕法。。哈哈。目前正让菜种子发芽,今晚可以移植了。不懂会不会成功,也是玩玩而已。

最近还迷上了算命。。我想我也算是杂学的啦!

你跟你家人互动的方式真有趣。。。我嘛,学了以后,回到家里,又是旧模式。。哈哈。没进步

姵蓁
5.3.09

conversation with su yuin part 3

yup, we continue... Yuin

谢谢你的真诚回信。
是的, 我还在不停的找答案。在书、电影、中国哲学、西方哲学、宗教等等找自己。

当每次我觉得找到了,它又如此的朦胧,那么抓不住!
好累喔!

想太多吗?我想是的!
我的脾脏也是弱的。你找到良方后, 可要告诉我。
正在吃六味地黄丸。

我没学会让心中的小孩出来游戏人间的!
我连生气都不会!
受了委屈,就这样,不会做什么!

生活简单就好嘛!
很多人如此对我说, 可是现在的我应该不是要这个!
我不喜欢那种忙碌着可是觉得空虚的感觉。
所以,不是生活简单就可以解决的。

没办法,自己就是这麽敏感的人。
就是可以感受到自己的空虚感!

没理由的空虚感!
练习太极。 报名学静坐, 可能还要去上barista的课。
我想我做得够多了!

可是我就是清清楚楚的感受到空虚感!
于是我去找!
是心灵吗?
是身体吗?

我去吃美食。
我去买美丽的东西。
奖赏自己!

可是我还是在努力的找。。。。
我从青少年就开始找这个,找到今天。。。。

我想,如果我的孩子象我,他、她一定象我当年问我妈妈一样,你为什么带我来!?
我真的想多了。。。。

谢谢你的聆听!

素筠
22.2.09

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Hee hee hee... pehtin

还没开始写之前,想得到你的允许,把我们的交流的一些信(选择性)放在我的 blog。希望这个要求不会让你为难,也不会影响我们这种特别的交流。

我觉得自己是个很懒惰的人,有时候纵然有很多想法和感觉,也很懒惰再去开电脑写东西。这几天的互动让我感觉很好,仿佛跟你、跟自己都贴近了一些。所以也希望能放在 blog,当作纪念。哈哈

我打太极、学中医、做酵素都是因为好玩。因为可以有很多的尝试、很多的变化、很多新的体会。 (这个好像在blog有说过)。然后可以跟朋友们分享,我觉得这就是件很快乐的事情。我会叫同事跟我一起去学太极、叫燕茹去上中医课 (他还没决定),把老公当实验品,做做推拿。朋友来的时候请他们喝我做的酵素,然后交流看法。现在还开始玩种菜和种草药。生活太过单调,唯有以最经济的方式给自己找找乐子。。

我脾阳虚是让一个中医的朋友帮我调的。他新年的时候来我家,帮我们这群朋友都把了脉,开了药房,然后每次三帖药以后要通过邮件汇报进展,他再进行调整。六味地黄丸以前他也叫我吃了,因为没恒心,所以没效果。 我发现自己喜欢煲药喝的过程。现在胃口好了,也不太怕冷了。

http://ngotcm.com/bbs/?action_viewthread_tid_87642.html。这是我在网上找到的一个按摩方式,看你有没有兴趣。 我按了,好痛啊,可是过后就觉得热热的,蛮有意思的。。。。记得要顺时,就是左、下、右、上。

生气我是会的,但是发出来就不太容易了。常常自己生闷气,一个人自己流眼泪。有时候实在受不了了就写封信,把所有的感觉如实的写出来,让自己用这样的方式发泄出来。发泄了以后,才发现原来那个人看来以后会怎样其实已经不会太重要了,因为自己已经处理好自己的情绪。

昨天一个朋友又叫我回去搞青运,心动了一下,因为被人肯定和被人需要可以满足我的虚荣心。只是仔细想想其实自己对这样生活已经觉得累了。或许以前投入太多,现在的我已经不再谈什么服务社会了。我觉得只要关注自己,好好照顾自己就好了。有时候会觉得这样的自己有点自私,但也逐渐能够接受让自己活在一个小圈圈里,先管好自己。

生活简单就好??也就是口里说说而已。不容易啊,总觉得还想再加些什么,让它再精彩一点、再好玩一点。。是欲望?是不接受现况?有时候也不想那么多了。能玩就玩吧!

Barista是什么啊?

有时候看到你们还再上课,还不断的自我提升,感觉自己好没上进心,有时候跟你们在一起觉得有点惭愧,你们有我这个朋友真是不幸了。我想我累了,累得连要去找答案都觉得很费力了。只好让自己继续这样颓费..

conversation with su yuin part 2

就开始了我们的对话。
备注:英文是 email 内容,中文是书信内容

I decided to reply you seriously. pls see attached. Yuin

我 最 近 好 不 好?
这 问 题 越 来 越 难 回 答。

看 起 来 还 不 错, 在 做 自 己 喜 欢 的 事, 家 和 友 爱, 有 钱 花!
小 小 的 人 事 沟 通 问 题 是 有 的, 不 碍 事!

可 是, 就 是 ,还 是 觉 得 心 里 有 某 一 部 分 有 待 填 补, 可 是 就 是 不 知 道 它 是 什 么?

大 人 们 说:“ 生 个 孩 子 吧!”
问 自 己, 是 吗? 是 个 母 爱 想 发 挥 的 问 题 吗?
我 没 答 案!

跟 今 年 三 十 五 岁 有 关 吗?
有 可 能, 是 人 生 的 另 一 个 分 水 岭 了!

有 时, 无 来 由 就 有 空 虚 感, 可 是 明 明 就 忙 得 不 得 了!
就 那 么 奇 怪 的 感 觉!

你 呢, 三 月 以 后 最 想 做 什 么?

素 筠
19.2.09

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thanks for the letter, so touching so has decided to send you a serious reply as well. take care. pehtin

朋友,感谢你的信。短短的一封信,却让我好感动。或许太久没收到信了吧!想不到短短的一句 hows the day可以得到这么多的回应。感恩。

我仿佛也是在找着生命中失落的那一块,我不懂它是什么。尽管很多书都说答案在我的心里,还是觉得答案离自己很远。

是想太多了吗?做中医的朋友说我想太多了,所以导致脾虚。怎么能不想呢?我还是不知道。

有时候很快乐,有时候很不快乐。以前,不快乐的时候会去观察自己,好像只要找出一个答案就可以让自己平静下来。现在想也不去想,就允许自己做一个小气、霸道、爱哭的人。有时候要让这部分的自己出来还真的不容易。

最近,用中医调理自己的健康,从太极中学习一些以前从来没想过的动作。告诉自己:“既然内心太乱,就从外在下手来重新整理吧!”

好多人问离职以后做什么呢?其实就是想好好的休息,让自己重新充电一下,去上中医保健常识课程。经过这几年这样飞来飞去的,累了。终于可以休息了,虽然还没去张罗到时候需要的钱财也不理了。感恩自己勇敢的决定。

自己一直想要个小孩,不知道为什么,就是很想。终于跟老公“争取”成功,今年应该开始计划了。有时候在想我那么要小孩到底是有什么意义吗?哈哈!看吧!我就是这么爱想的一个人。难怪脾要虚了。

三个月以后要做什么?曾经想过,现在懒得想了。不用去想那么久远的事吧!先做些自己想做的事,比如说种种菜,研究一下草药,上一些中医保健课程。

但求生活简单一点就好了。

姵蓁
20.2.09

conversation with su yuin part 1

一个很奇妙的机缘,我跟素筠开始通信了。我开始是马上回,然后几天后一封,然后一个星期一封。对不起,我就是这样容易懒惰的人。

在得到素筠的同意下,决定把我们的书信内容放这里.

先从这里开始。。。他发的一个邮件

Chair Yoga
From:"Soo Yuin Tan"
To: "Pei Zhen"

http://www.soundtells.com/YogaSitting/index.html
http://www.soundtells.com/YogaSitting/Online/index.htm

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然后到....

Re: Chair Yoga
From: "Tan Pehtin"
To: sooyuintan@yahoo.com

thanks
will go thru later.
hows the day? take good care
pehtin

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后记:素筠,我到现在仍未去看你给我的资料。哈哈

姵蓁

2009年2月20日星期五

谢谢素筠

昨天收到素筠发过来有关 chair yoga 的资料,简单的回复了他一下,想不到今天就收到他的回复。

信短短的,却让我很感动。觉得能收到信是一种幸福。

感谢他这么认真的写一封信给我,跟我分享了他的一些心情和想法。

迟些要征求他的同意,把信放在这个blog和雅虎的家族。。

这个意外的惊喜,让我感动了一个下午。。忍不住上来 blog 写下这份心情。。。

2009年2月18日星期三

州议员裸照事件

马来西亚政坛又发生了一件令人非常不愉快的事,雪州州议员黄洁冰被偷拍,裸照到处传。。

地点发生在自己的家里,这种是否是日防夜防,家贼难防?

很想把真凶送去打靶。。

不管是多么坚强的女生,我想,这都是不容易过的一个心理障碍

他辞职了,我倒希望他是可以坚持下去的,希望他可以收回他的决定

令我生气的是在国阵旗下的所有女性领导,怎么一句话都没有?难道因为不同的政治理念和利益就可以埋没自己的良心?

这是什么时代?悲哀

2009年2月10日星期二

寒乎?温乎?

最近吃东西,都会先想想那是寒性的,还是温性的,还是平和性的。

原因?因为新年期间让莠涓看了以后,说是脾阳虚,需要少寒,要补阳气。。哈哈

于是乎,常常在网络搜索,到底该东西是什么属性,吃下去身体有什么反应等。。有时候也蛮好玩的。

发现草药是一样很有趣的东西。。中医也是。。。

好玩。。好玩。。。

交信了

今天终于交信了。有种解脱的感觉。

这阵子,公司重组中,一直空闲得很。好不习惯这种很闲,闲到可以整天上网做自己的事情的日子。尽管可以拿薪水,尽管很多人都劝说等到经济较好以后才辞职,却觉得这样的工作好浪费自己的时间。这不是我喜欢的方式。

扣除了年假以后,三月初就可以离开了。不会工作,只想好好的休息,然后去上一些短期的课程。比如中医,或者草药,一些自己感兴趣的东西。

真高兴,终于可以离开了。

2009年1月23日星期五

新年贺卡



今年要帮公司设计贺年卡时,发现了网上有这么好的东西,就是有人已经把一些新年图案和背景用photoshop设计好,然后供人下载。

我就这样的,贪新鲜,弄一张自己的来玩玩。。

哈哈,又搞特殊了。。。

祝大家新年快乐,心想事成,身体健康,如意吉祥

2009年1月20日星期二

facebook

最近都在玩 facebook.

upload 照片,玩 real estate tycoon,玩义气子女,玩得不亦乐乎。

找回很多年都没有联系的朋友。记得刚开始登记时,告诉那个怂恿我玩 facebook的人,我的 friend list 应该很少,结果,才发现好多朋友都在玩 facebook. 现在已经有 60多个朋友了,大部分都是认识的。

facebook 这个东西真神奇,就这样吸引了全球的不少的年轻人在上面游荡。。。。

2009年1月8日星期四

新年了

新年了,做了辞职的决定以后,发现自己一直定不下来,一直在起起落落着。

原来,决定不工作会给自己带来那么多的不安全感,从没想到这种情绪会来得那么的强烈。

“离职以后会怎样呢?是否能找到工作?生活咋办?”一大堆的问题

有些人会告诉我说:没关系,反正有老公可以依赖;一直不断告诉自己说:不用担心,一定可以的。。。但是,在一切关心和自我安慰的声音下面,还是有太多的不肯定。

在往里面看,那是不信任感,对自己的不信任。。。

要怎样才可以学习信任?要怎样才能重新发掘出内心的信任?不知道,只好让自己继续在这样的起伏中生活着,尽情的消费着,尽心的去剥我的茶饼。。其他的,留待时间到了再说吧!